My Akashicな生活

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モチベーションを保つもの

やる気を保つことはなかなか大変です。そもそも初めからあるものではなく、行動を起こすことで生まれてくるものです。ではどうしたらやる気を保てるのでしょうか?今回は「外的・内的要因」の両面から考察、そこから発展し「自分ルールの作成」についてお話します。
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2択の答えの出し方

私たちは、日々様々な選択に迫られています。金額や事柄が大きければ大きいほど悩み、選べなくなってしまいますが、そんな時の答えの出し方を3つご紹介します。目の前に見えていることだけが全てではない、という視点に立ち、違う角度から見てみましょう。
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依存する側、される側

依存という言葉は、あまり良い意味では使われません。依存する側される側、そして共依存、いずれも必ずやそのバランスは崩れてつらい結末を迎えます。では打開するためにはどうしたら良いのでしょうか。また反対に、推奨したい依存ー全くの他力、というものもあります。
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ゼロポイントの視点

ゼロポイントとは何もないのではなく、見えないだけでそこには全てがあるという考え方です。目に見える同じ行動でも、目に見えない気持ちというエネルギーの違いで、導き出される結果は全く異なります。「ではどうしましょうか」というゼロポイントの視点について見ていきましょう。
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好きなことにも嫌いなことにも愛を送る

私たちは、気づかずして何かに「憑かれて」いることもしばしばあります。気づいていないので、いつも同じところをグルグル巡ることになってしまいがち。まずは自分を整える「自己信頼」を確立し、その上で「愛を以て」そのエネルギーコードを解除していきましょう。
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「普通」の概念と統合意識

私たちは「普通は」として物事を考えがちです。とはいえその普通という基準は、人によってマチマチなため失望や怒りが起こり、感情に飲まれやすくもなります。そこで、普通という縦列の思考ではなく、横列の統合意識に立ちましょう。有効に自分の時間・エネルギーを使えるようになります。