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新しいことに挑戦する時にはなおさら、不安が先だって「自信」をなくしてしまう。頭ではこうする、ああするが理解できても、なかなか気持ちの切り替えが難しいところ。そんな時の「自信をつける方法-3選」、自分にしっくりくる方法を試してみて下さい。

好きなこと、生きがいや使命、そして生まれ持った才能…あなたはどれくらい「自分」を知っているでしょうか？どこかにあるキラキラな何か、と想像しがちなことは、実は「ここ」にある、ずっとずっと持っている、シンプルな「好き」から始まります。

スピリチュアルではお馴染みの言葉である「覚醒」「目覚め」といった言葉。これはどんな状態のことを言うのでしょうか？覚醒しようと思ってできること？ 意志から入る、ということはもちろん必要ですが、自分でどうにかできるということでも無いようです。

言葉自体が持つ波動が高い、と言われている、その代表選手が「ありがとう」という言葉。この言葉を習慣づけていくと、自然と連鎖が起こり、より大きなエネルギー循環へと発展していくーその言葉の連鎖を3つご紹介しています。

自分を知ること、というのはなかなか難しいことです。案外、自分って○○だ！と思っていても、潜在意識だったり、周りから見たら…違う場合も多いモノ。前向きさよりもふり返り、自信を持つよりも謙虚、そんな相反するベクトルだったりすることもあります。

元々の性質もあってか、なかなか自分と向き合えない人もいます。せっかちな人も短気な人もいるでしょう。とはいえ、自分と向き合うー内省には「待つ」という姿勢がとても大事。自分のことを大切に思うなら…自然と「待つ」という見方ができるようになるはずです。