ミドルエイジの憂鬱と、星の導き

ミドルエイジーカタカナの方が、なんとなくやわらかいようなイメージがある。というのは個人的な想いですが、ミドルな年令ー真ん中ぐらいの年、すなわち中年。

ミドルエイジはとにかく忙しい。そして大変で、ときに猛烈に憂鬱です。なぜならそこには、「個人の努力」だけでどうにかできるレベルを超えた、眼に見えない大きな流れ（星の動き）が影響しているからでもあります。

今回は、そんな星のバイオリズムとかけ合わせた、ミドルエイジの心の変化について紐解いていきます。

最近の星の動き

といっても、「小三角」は調和の角度なので、いわゆる「運がいい！」という意味での劇的な展開になりそうです。
　
　
どの惑星たちも、得意で利点とする面と、1歩行き過ぎてしまうと大変！という両側面を持っています。例えば、スピリチュアルを象徴する「海王星」がポジティブに発達すれば、第六感が冴え霊性能力の開花、UPが期待できますが、一線を超えると幻想やオカルトに迷い込み、盲信や霊感商法といったディープな世界に突入する危険性も孕んでいます。
　
　
占星術において「トランスサタニアン」が司るのは「神の領域」です。個人の努力でコントロールできる範疇ではなく、ここは宇宙の流れにお任せするしかありません。その偉大な星たちが今、互いに連携を取りながら、私たちに調和を促すよう“強制的に”働きかけているのです。

これらの星たちとの関連が強い方はもちろん、今回のテーマである「ミドルエイジ」世代の方は全般的に、「今」宇宙から超強力に背中を押されているーそんな感覚があるのではないでしょうか。　　


　

ミドルエイジクライシス

「中年の危機」として語られるミドルエイジクライシスーそもそも「ミドルエイジ」に明確な定義はないので、あいまいではありますが、大体30代後半～50代半ばーと、AIでは回答が出てきました。

西洋占星術の「年齢域」で表すなら

• 火星期ー36才～45才くらい
• 木星期ー46才～55才くらい

というところかと思います。
太陽期までは、「自分中心」という個性をどんどん伸ばしていく、社会へ挑戦してゆくという流れでした。しかし、火星期に入ると「対・周囲」「対・社会」という、全体の中での自分を意識せざるを得なくなり、大きなパラダイムシフトが起き、まず迷いが生じます。

さらに
先ほどの「神の領域ートランスサタニアン」たちが、個人の出生図に対して厳しい角度（葛藤の配置）を取り始めるのも、ちょうど30代後半からです。
「本当に、これでいいのですか？」
「それは、あなたの本心ですか？」
「もう、この古い価値観はいらないのでは？」

耳元で、次々とそんな問いかけをされているような感覚。そう、強制的な軌道修正が入るのが、ミドルエイジという時期なのです。これは人間の力では止められない、宇宙のプログラムのようなものです。
　

　

ミドルエイジの憂鬱の正体

だからこそ、ミドルエイジは憂鬱です。
その空気感は、どこかあの「コロナ禍」に似ているかもしれません。なんとなく見ないように、触らないようにと視界の脇に追いやってきたことたちが、自分の眼の前に露呈してしまうような。

実際、コロナ禍をきっかけに「離婚」や「転職」など、これまで先延ばしにしてきた決断を下したという話をよく耳にしましたよね。ミドルエイジの危機も、全く同じ現象を引き起こします。

• やりたいな、でもな…と心の奥に秘めながら、フタをしてきたこと
• いやだな、と感じつつも、ガマンしてやり過ごしてきたこと
• 仕方ないじゃない、と自分に言い聞かせてあきらめてきたこと

仕事、家族ーパートナーシップや親、子との関係性、そして自分自身の人生。これまで、ちゃんと自分と向き合い自分を生きてきた人も、なんとなく流されて自分ってなんだ？がよくわからず生きてきた人であればなおさら、全員がここで「あなたの人生、これでいいですか？」と問われるような新しい局面に立たされる。
そして、そこに追い打ちをかけるのが「あたりまえの崩壊」です。

　
　

あたりまえの崩壊とリアルな老い

「あたりまえ」という概念は人によって異なります。国によっても、育った環境によっても、また年令によっても移り変わるもの。

たとえば、ネットで炎上になりやすい題材として

• 「医者なんだからこうあるべき」という、特定の職業への倫理観
• 「いいオトナなのだから、ちゃんとしたら？」
• 「オンナ/オトコのくせに」

こうした「○○なんだから “あたりまえ” “当然だ” 」という世間の枠組みは、いつの間にか私たちの無意識に染みついています。
そしてこれは、「これまでできていたことは、これからもできてあたりまえ」という自分自身への呪縛にもつながっているのです。
　
　
そこに容赦なく襲いかかるのが、ミドルエイジの1番の憂鬱—「老化」という現実です。
今までできていたことが、どんどんできなくなってゆく。そんな現実が次々と押し寄せます。

• 白髪や薄毛、皮膚のたるみといった「見た目」の変化
• 疲れやすい、昔のようには走れないという「体力」の低下
• 文字が見えない（老眼）、思いだせない/忘れてしまう（覚えられない）という「各機能」の低下

　
もちろん、こうした「老化」のスピードが、比較的緩やかな方もいると思います。

• 実年令より若いって言われます！
• 骨密度/筋肉量は20代並みです！

ワタクシからすれば、なんともうらやましい方々たち。ですが、こうした声に対して、ある結婚相談所のカウンセラーさんは、こう一刀両断していました。

「見た目が若く見えても、骨密度が20代でも、おばさん/おじさんですから」
　
み、耳が痛い言葉です…。これが現実、そして「老い」は確実に加速し止められない。できたこともできなくなり、かつての「あたりまえ」は崩壊してゆく。

　
なのに、星々からは
「ねぇ、本当にそれでいいの？」
と、魂の扉をコツコツと叩かれる。見ないようにしていた未解決の問題が次々と浮上してくる。あぁ、ミドルエイジは忙しい、そしてかなり憂鬱です。
　

　

1つを極める生き方

実は、このミドルエイジの「憂鬱」の大きさは、現実への「抵抗」の大きさに比例します。 年齢を重ね、変容していく自分を受け入れることができれば、憂鬱感はさほど膨らみません。しかし、「私はまだ20代のままでいられるはず！」「まだまだ現役だもの、完璧に！」と過去の栄光に執着しすぎると、厳しい現実とのギャップに苦しむことになります。

ここから軽やかに生きるためのポイントは、たった１つ。

「１つを極めること」

年齢に関わらず、「ナイ」ではなく「アル」を見る、というのは、意識的な習慣としてみなに取り入れてもらいたい視点です。できなかったーというナイではなく、なにができたのか、にフォーカスすること。

　
さらに、ミドルエイジではこの部分が強調されるかと思います。
ミドルエイジは、すなわちベテランでもあるので、社会や家庭でなにかしらを頼られたり、多くの役割を負わされがちです。だからこそ「なにを優先するのか」を選ぶための指標ともなるのが、この「1つ」です。
　
　
「あれもこれも」と手を広げ、数や他人と比較して一喜一憂するステージはもう終わりました。自分にとっての本当に核心となる「1つ」さえ満たすことができれば、それだけで人生は有り余るほど十分に豊かになります。その核心に気づけるのは、経験豊かなミドルエイジだからこそ、到達できる、発見できるという側面でもあり、特権です。

　
ただし、この「1つ」とは、外側からなにか新しい資格や武器を手に入れることではありません。
この「1つ」とは、自分自身そのもの—スピリチュアルや自己啓発で語られる「I am.（私は私である）」という原点に立ち返り、自分の核を感じて生きることです。

占星術におけるミドルエイジクライシスは、約29年ごとに訪れる土星の回帰、56才前後の「セカンドサターンリターン（第2のサターンリターン）」でクライマックスを迎えます。厳しい土星先生による「人生の総決算」は強烈とされていますが、その時をスムーズに迎えられるように。大きな星々が調和のパワーを送ってくれている今こそ、星の流れに乗り、ご自身の「核」を探す旅を始めてみませんか？
　
　
できなくなったことや、過去の「あたりまえ」の概念に囚われる必要はありません。ただ静かに、自分と向き合うこと。大きな星々が調和を取り持ってくれる今がチャンスです。ぜひ、あなたという純度の高い「１つ」を生き始めてみてください。